¿Qué es la Ansiedad? La ansiedad es una reacción emocional y física que surge ante situaciones percibidas como peligrosas o estresantes. Todos experimentamos ansiedad en algún momento de nuestras vidas, pero cuando se vuelve constante y desproporcionada, puede convertirse en un trastorno que afecta significativamente la calidad de vida. Causas de la Ansiedad La ansiedad puede ser causada por una combinación de factores, entre los cuales se incluyen: Qué Ocasiona la Ansiedad La ansiedad puede ser desencadenada por situaciones específicas […]